阿兴 发表于 2023-2-2 17:31:44

健康注意点

一、少吃猪肉；
二、多吃蒜；
三、男多吃羊肉，女多吃藕；
四、每天一把枸杞；
五、饭后多散步；
六、吃得淡一些；
七、多喝一点醋；
八、每天吃一些水果；
九、每天吃一些坚果；
十、每天坚持运动。

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