情绪稳定之真谛

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无惧无悔方得情绪稳定之真谛

生命最大的价值就是情绪稳定
情绪稳定的本质就是无惧和无悔
无惧就是对将来要发生的任何事情都不惧怕，允许一切发生，来什么我们就面对什么，经历什么，就解决什么。解决不了的，那就放下。船到桥头自然直，车到山前必有路。
无悔就是对已经发生的任何事情对自己曾经做出的任何决定，全部都接受。不要后悔，不怨天尤人。人最大的敌人，是自己。生活的苦，并不是生活本身，而在于我们内心的恐惧欲望和不安。智者说你所看到的世界，其实都是你内心的投射。这个世界上，其实就是你一个人。你在你的世界你就在，你不在你的世界消失了。我们不过是宇宙里的一粒尘埃。时间长河里的一粒水滴。所有的一切，都会随着生命的终结而烟消云散。人活一世，皆为过客，无需执着，一念放下，万般自在。人生的意义，就在于全然的允许，全然的经历，全然的体验，今天没有做好，没关系，今天没有做得比昨天好，也没有关系，那明天明天再说吧。放下那些琐事，忘了那些无足轻重的杂念。老天给我们什么，我们就享受什么；老天拿走什么，我们就接受什么；老天懒得理我们，我们也别去理他。我们只管安住当下。淡定自若，放松自然。无惧无悔过好这一生。

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