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身体健康小常识

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发表于 2024-7-12 12:29:42|字数：235 | 显示全部楼层 |阅读模式来自江苏苏州

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脸要穷养，不必过渡清洁

脚要富养，时刻保持温暖

身要苦养，多出汗多锻炼

肾要穷养，少吃盐多喝水

肠要穷养，少吃肉多吃蔬菜

心要穷养，饮食清淡心平和

肝要穷养，多吃蔬菜控制酒

肺要富养，多吃蒸炖控制烟

胃要穷养，五谷杂粮即可

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