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身体的大敌

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管理员

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最佳新人活跃会员热心会员灌水之王论坛元老

发表于 2025-1-29 16:18:03|字数:145 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 江苏苏州
免疫系统——睡眠不足

头发——频繁烫染
胃部——酒精、冷饮
心脏——高端固醇饮食
血管——高盐饮食
肝脏——油腻食物
肺部——吸烟、粉尘
肾脏——乱服药物
眼睛——长时间看屏
胰腺——暴饮暴食
胆囊——不吃早餐
肠道——高糖食品
大脑——压力与焦虑
皮肤——紫外线
骨骼——缺乏运动
关节——过度负重
甲状腺——碘摄入失衡

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