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提高身体免疫力的15道菜

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IP属地：江苏省苏州市

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管理员

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发表于 2025-8-11 20:37:50|字数：155 | 显示全部楼层 |阅读模式来自江苏苏州

冬瓜炖排骨：一周可以吃两三次

番茄炒鸡蛋：平时多吃，营养丰富
清炒胡萝卜：胡萝卜富含维生素
鲫鱼豆腐汤：又补又健康
西兰花炒虾仁：两周安排三次
菠菜鸡蛋汤：定期喝一喝
土豆烧牛肉：每月吃几次
山药炒木耳：有空做来吃
清蒸鲈鱼：两周吃一回
韭菜炒鸡蛋：经常来一份
海带排骨汤：定期煲一次
芹菜花草豆干：每周吃一次
青椒炒肉丝：真的很鲜美

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鸡蛋, 定期, 胡萝卜, 三次, 排骨

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