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释怀的话语

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管理员

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发表于昨天 21:24|字数：157 | 显示全部楼层 |阅读模式来自江苏苏州

皇帝内经说：这世上，最好的养生就是情绪稳定。
大怒伤肝，大悲伤脾，
大忧伤肺，大苦伤肾。
压力会留在肩颈里，委屈会留在肠胃里，看似只是生闷气，实际上是在伤害你自己的身体。
万病由心生，心转病则移。这个世界上最好的放生就是放过自己。
心情杂乱的时候，要学会梳理自己。
一个好的情绪才是你自己最好的步伐，你就是自己最好的心理医生。

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好的, 就是, 自己, 留在, 情绪

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