生活小常识

adm***

早上补水  中午补觉

早不洗头  晚不熬夜
饿不洗澡 渴不猛饮
秋不光脚 夏不露肚
男不离韭 女不离藕
油炸少贪 腌泡少吃
盐量减少 醋要常食
夏吃生姜 果蔬相伴
饭前喝汤 烟酒少沾
冷水洗脸 温水刷牙
每天微笑 坚持锻炼

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