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养生方式

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发表于 2025-1-24 20:59:38|字数：106 | 显示全部楼层 |阅读模式来自江苏苏州

少吃、节欲、多睡觉

稳定情绪
充足的睡眠
豁达的心态
与你无关的事，别看、别听、别掺和
不要看负能量的东西
避免内耗
保持良好的心态
活在当下
永远不抱怨
释怀，让过去的都过去
不要在意他人的评价
不要嫌弃自己
多接触高能量的人
接近大自然

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