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孙思邈经典话语

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管理员

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发表于 4 天前|字数：164 | 显示全部楼层 |阅读模式来自江苏苏州

一个人的寿命长短并非天注定，而是依靠自身的修行。

1 养生之道，常欲小劳，但莫大疲。
2早起，尤千金妙方，长寿金丹也。
3善摄生者，无犯日月之忌，无失岁月之和。
4口中言少，心头事少，肚中食少，自然睡少，依次四少，神仙可了。
5德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。
6饱食即卧，乃生百病。
7卫生切要知三戒：大怒、大欲、大醉。
8淡然无为，神气自满。

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