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容易长寿的行为

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管理员

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发表于前天 20:31|字数：159 | 显示全部楼层 |阅读模式来自江苏苏州

爱傻笑的人  体内“抗癌因子”多3成

把菜当肉吃的人  肠胃年轻10岁
每天走6000步的人  比跑步更护膝
喝够8杯水的人  肾结石风险下降45%
打死不吃咸菜的人，躲开胃癌雷区
闲不住的手艺人老年痴呆迟来15年
雷打不动早睡的人免疫细胞战斗力*2
返回散步20分钟的人  血糖稳如泰山
坚持睡前泡脚的人  睡眠质量飙升90%
追着太阳晒背的人  骨骼密度逆生长

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