好的活法

adm***马甲

最好的养生是走路。散步是最简单有效的锻炼，不管多大岁数，现在开始走一走都不晚。

最好的心态是知足。生活哪能事事顺心，多想开心的事儿，心里自然就敞亮了。
最好的医生是自己。按时吃饭，睡足觉，每天活动半小时，年年体检，自己才最要对身体负责。
最大的智慧是想开乐观。好心情胜过良药。孔子说，乐而忘忧，忘了衰老，天天乐呵呵的，人就不显老。
最好的福气是看淡。不要纠结得失，别总和别人攀比，心事放下，心里才能踏实。
最好 陪伴是随缘。亲人朋友分分合合都是平常事，不必强求，珍惜当下就好。
最好的活法是善待自己。别成天围着儿女琐事忙活，留点时间做自己喜欢的事。
最好的本钱就是身体。幸福的前提就是身体没毛笔，心里安稳，健康才是这辈子最大的财富。

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