20个缩短寿命的坏习惯

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2024-5-26 12:44 上传

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一、缺乏性生活。

二、长期不进行体育锻炼。

三、长时间玩电玩。

四、经常叫外卖。

五、偏好食用腌制食品。

六、晚上吃东西。

七、不注重个人卫生习惯。

八、私生活混乱。

九、不喝水。

十、不喜欢吃水果。

十一、      支持肉类，不吃蔬菜。

十二、      经常憋闷生气。

十三、      不吃早餐。

十四、      一日三餐不规律。

十五、      整日宅在家里。

十六、      却反社交活动。

十七、      爱喝含糖饮料。

十八、      吸烟。

十九、      喝酒。

二十、      喜欢吃烧烤食品。

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