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养生顺口溜

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发表于 2024-7-29 16:06:51|字数：242 | 显示全部楼层 |阅读模式来自江苏苏州

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饭前先喝汤，药方不必想

清晨一杯水，终生不后悔
常把蒜来吃，保健又健康
饮酒要少量，病魔会避让
多饮凉白开，健康跟你来
清晨三片姜，胜似人参汤
运动常进行，饮食素为主
瓜果常相伴，糖盐酒少沾
可以食无肉，不能不喝汤
每日吃点枣，气血会变好

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